Die Perimenopause klopft an die Tür

Was soll ich sagen?! Momentan bin ich mich irgendwie am verändern. Es gehen mir fast ständig 100.000 Gedanken durch den Kopf, ich verspüre oft eine innere Unruhe und habe dünnere Nerven. Sind das etwa schon Vorboten der Phase vor den Wechseljahren? Anscheinend kann das auch schon mit 42 anfangen. Ich habe doch noch vor nicht einmal 2,5 Jahren ein Kind bekommen! Das sagt auch mein Frauenarzt. Deswegen meint er, dass das noch keine Wechseljahre sind. Aber es gibt, so wie ich im Internet lese, auch davor eine Phase der Veränderung: Die Zeit vor den Wechseljahren. Was auch immer, ich versuche wieder mehr innere Ruhe zu gewinnen. Das ist wirklich eine Herausforderung, wenn gleichzeitig drei kleine Kinder etwas von einem wollen. Aber es helfen mir Nahrungsergänzungsmittel und nun auch der Herbst. Nun macht es mir viel Freude, mal wieder eine Kerze anzuzünden und Tee zu geniessen. Die Youtuberin Laila Maria Witt schwärmt schon lange von Schwarztee mit Milch. Das habe ich nun auch einmal ausprobiert. Und es tut tatsächlich so gut! Darum kann ich diesen Tipp an dieser Stelle nur weiterleiten.